こんにちは♪
ケビンです。[ @kevinmtl.bsky.social]
運動ジムにはこんなホワイトボードが数個あります。
色んなメンバーのトレーニング・メニューが書いてあります。
アテシのメニューも…
見るたびにビックリ🫢
今朝も、思わずちょっと待ったぁ〜‼️って叫んでしまいましたよ🤣
その度に『大丈夫、出来るから』って後押ししてくれるトレーナー。
感謝しております♪
来年2月には、メキシコのプエルト、バヤルターに行くのでその前にもう少し恥ずかしくない身体を作らないとです。
メインブログは別にあります。
こちらから→けび子のブログ日記
