こんにちは、( @keviko.com)です。 毎日の夕食は外食がほとんどのウチらカップル。でも、中々新しいお店を開拓することって稀なんです。そんなウチらに新風をいつも持ち寄せてくれるのがゲイ友だちのJ＆Dカップル。2人ともウチらより若くて、Jに至っては一回…

こんにちは、( @keviko.com)です。日曜日のブランチに行ったビストロ。夫くんの好きなレストラン。ツナ・タルタルは『夫くんの好物』。どのレストランでもメニューを見つけたら必ず注文するアイテム。このお店のツナタルタルはちょっとピリ辛で彼好み。料理…

A store signこんにちは、( @keviko.com)です。ちょっと笑えるサインじゃないです⁉️マッサージ師の店舗が入っているビルにかかっているレストランのサイン。いつも行く度にこのサインを見て笑ってしまう。日本語が分かる人ならなぜ笑うか分かるんだけど、こ…

Stationary Bikeこんにちは、( @keviko.com)です。 筋トレを始める前と終わった後に5分ずつ、固定自転車をこいでいます。日によっては3分だったりもします。まぁ〜それが良いことなのかどうかはよく知りませんが癖のように続けています。恐らく皆何か似たこ…

gym bagこんにちは、( @keviko.com)です。夜の後は朝。今日も朝が来ました。平日は、出勤前に必ずスポーツジムに行くのがルーチン。今朝も変わりありません。ただ、水曜日は筋トレではなく有酸素運動の日。今日はトレッドミルで30分ほど軽く徒歩するだけ。Ha…

Jacuzziこんにちは、( @keviko.com)です。 友だちって本当に良いですよね。最近つくづくとそう思う時があります。特にプールだったりジャグジーだったりの施設がある家を持っている友だちなら仕事が辛くて一日が超〜長かった日の帰宅時にちょっと寄り道。BBQ…

こんにちは、( @keviko.com)です。今週末はオタワに来ていますぅ〜。チューリップ・フェスティバルが開催中なんです。tulipfestival.caオタワって言うと、いつも滞在する『Westin Ottawa』に来ています。が・・・今回は到着時から最悪の対応にカンカンのアテ…

こんにちは、( @keviko.com)です。 来週から始まる厳しめのダイエット。炭水化物の摂取量を制限するダイエットです。全く摂取しないんじゃなくて極限まで下げます。ってことで、お刺身の夕食。お寿司を食べたいところだけど、お米なしでお刺身だけ‼️でも、少…

gym bag and towel in a locker room こんにちは、( @keviko.com)です。 今週も無事にトレーニング出来ました。向こう２週間はちょっと厳しめのダイエットもスタートです。どうなることやら。Let's see how that goes, eih? auntie-k.com ランキング参加中【…

こんにちは、( @keviko.com)です。 一体アテシは何をしようとしていたんでしょうか・・・ 記憶が定かではないけど、お月様を撮ろうとしよとしたんだとその結果ブツがこれだった様子（笑）まぁ〜写真家にはなれませんね。今日は華金です良い週末をぉ〜 ラン…

cloudy skyこんにちは、( @keviko.com)です。 ちょっと‼️ 最後に太陽を拝めたのはいつよ記憶にもない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾もうね、ここ数ヶ月毎日こんな天気・・・冬の間は雪。春になったと思ったら、雨続き。気分が憂鬱っぽっくてさっぱりしないのはこの雨続…

こんにちは、( @keviko.com)です。 余り信頼していませんが、たまに夫くんが作ってくれる料理。アメリカ人の味付けは絶対に嫌いなので、味付けを何もしないように依頼しました。食事前にレモン汁を加えただけで十分。鶏のもも肉をエアーフライヤーで調理。ズ…

Rainbowこんにちは、( @keviko.com)です。 夕食の帰り道に見た虹虹っていつ見ても綺麗ですよねそう思いませんか？夫くんが撮った写真 ランキング参加中海外生活ランキング参加中【公式】2024年開設ブログランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ r…

こんにちは、( @keviko.com)です。 日曜日ってどうしてこうやる気が出ないんですかね。買い出しに行くのも面倒臭いし、外食するために準備することも面倒臭い。結局、冷蔵庫の中にあるものだけで自作の料理。日本と韓国の鍋料理を合わせた創造料理本当になぁ…

こんにちは、( @keviko.com)です。食事が出てくる前に撮った写真。うちら夫夫が週末のブランチにたまに来るダイナー。ステーキと目玉焼きを頼むの自分。ブラックファーストサンドイッチを頼むのが夫くん。アラフィフのおっさんですが結構食べております。 ラ…

こんにちは、( @keviko.com)です。 土曜日の昼下がり。ドライブに繰り出したうちら夫夫。初夏の香り。行き先も決めずに行くドライブ。どっかに着いたら食事でもしよっとランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループランキング参加中【公式】2024年開設…

こんにちは、( @keviko.com)です。この写真を撮ったのが20時ごろ。日が随分と長くなりました。『やっと金曜日』って感じ。 なんでか、今週は本当に長く感じたぁ〜来週は来週でまた疲れそうな週になりそうで憂鬱。 週末はしっかりと休まないとです‼️ ランキン…

Au gymこんにちは、ケビン( @keviko.com)です。 ここ数年の間、出勤前にジムへ行くのが自分のルーチン。もちろん今週も。最初の投稿にはちょど良いかな〜っと思って。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグ…